2023冬季幼儿园防寒防冻告家长书！

  近日，随气温降低，冰雪天气会逐渐增多。为了孩子的平安与健康，请各位家长配合幼儿园做好孩子的防寒、防冻、防滑等工作，加强对孩子的安全教育。

  由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。

  因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子，尤其冬季早上来幼儿园，更要注意头部保暖。

  中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以，保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。

  有需要的家长给孩子书包内准备1到2条标注好姓名的防汗毛巾，老师会在户外活动前给孩子垫上哦！

  因此，冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。

  医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。

  因此，冬季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

  由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。

  因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子，尤其冬季早上来幼儿园，更要注意头部保暖。

  遇到雨雪天气，道路变得湿滑，这给每天早起入园的孩子们都造成了不小的“麻烦”。

  但即使在寒冷的冬季，坚持入园也是对孩子好处多多，为了能够更好的保证孩子的安全，希望爸爸和妈妈们在接送孩子时一定要注意以下的安全事项：

  幼儿上学或出行，要严格遵守交通规则，要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全风险隐患。驾车外出前，要注意查看天气预报，在雨雪大雾天气最好能够降低出行或选择公共交通工具出行，驾车出行时要做好必要的安全准备。

  冬季降水量明显减少，加之大风天气增多，因此容易引发火灾，且大风对灭火也有很大的不利影响。

  家里一定别存放烟花爆竹、酒精等易燃易爆品，要按时进行检查燃气管和燃气管线，确保不发生泄露和爆炸；

  冬季天气严寒，使用小太阳、烤火炉等取暖设备切勿粗心大意，不要长时间连续使用，易发生短路等情况，从而引发火灾。

  冬季降水较少，空气中水分含量相比来说较低，十分容易产生静电，而静电对生产和存放易燃易爆物品的场所是极其危险的。

  为了防止室内空气干燥，家长可以在室内或靠近空调的地方放上一盆水，也可以再一次进行选择加湿器保持室内潮湿。

  同时，要提醒孩子多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

  规律的作息是健康生活的保障，也是增强免疫力必不可少的一环。冬季宜早睡，幼儿绝对不能熬夜。

  如：晚上睡眠不足可午睡一小时，睡觉虽好但也不宜过多。早睡早起，用满满的元气和冬天撞个满怀，充实的度过每一天。

  要是选择对的食物在冬天进行食补，在抚慰身心的时候还有利于身体健康。一块儿来看看饮食建议吧。

  百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的维生素C和纤维，长期食用对身体有好处，特别是在冬天。● 红薯·粗粮不可少

  在冬季，不要光米精面，要多吃粗粮，推荐多吃红薯。因为红薯含大量维生素A和膳食纤维，对身体有好处。● 羊肉·预寒佳品

  苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。

  除含有较多的胡萝卜素、维生素B和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽。

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