【48812】加湿器用不对伤身体：清洗用流水别加自来水--健康·日子--人民网

  入冬后，家住北京市东城区的崔奶奶就拿出存放了一年的加湿器运用。一段时刻后，她不光没有感觉舒适，反而喉咙老是不舒服，开端咳嗽了。医师告诉她，冬天呼吸道不适，很可能是加湿器“惹的祸”，若运用不当，也会伤身体。

  东南大学隶属中大医院呼吸科副主任医师韩淑华指出，榜首，加湿器不能老开着。冬天人体上呼吸道菌群比夏天多，进入肺部易形成肺炎。假如加湿器时刻开得过长，空气中水分含量大会让呼吸道抵抗力下降，更易繁衍细菌、引发感染。一般来说，人体习惯的湿度为40%~70%，假如超越80%，就会感觉炽热，墙上、地板和桌面等存在凝聚的水汽，这时应不再运用加湿器，开窗通风，不然可能会导致过敏及哮喘等症状；低于30%时，就会皮肤枯燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉发干，需求翻开加湿器。主张每开2小时停一段时刻，恰当开窗让室内空气流通。

  第二，加湿器运用前一定要仔细清洗。不然，积累了一年的细菌会随气雾进入室内，散落在尘埃中或物品上。这些微生物遇到适合温度、湿度时，快速成长，抵抗力较弱的人吸入，简单引发肺炎或呼吸道感染。

  第三，最好别加自来水。自来水中的菌群进入空气也会繁衍、成长。主张加蒸馏水或纯净水。

  第四，坚持每天换水，每两周完全清洗一次。特别是刚启用的加湿器，一定要确保清洁。清洗时，少用灭菌消毒剂，最好用流水重复冲刷。

  最终，运用加湿器不要离人体太近，特别不能对着脸部吹，至少要离2米左右，不然细微颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，引发呼吸系统疾病。白叟、儿童及有缓慢肺部疾病的人群，更要留意操控湿度，不然简单诱发或加剧支气管炎等。（记者 崔玉艳）

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