一家3娃同时感染肺炎住院原因竟是家家都在用的它！

  别说家里有像DD这样的小宝宝，就我这四百来月的大朋友，最近每天睡醒嗓子干得都冒烟，晚上要是忘涂护唇膏，早上准干裂。

  但从第二年开始，韩国慢慢的出现非典型的肺损伤患者，有些很快出现呼吸窘迫综合征甚至死亡，这这中间还包括婴幼儿、儿童和成人。

  2011年，调查才发现加湿器中使用的消毒剂有关，尤其是其中的聚六亚甲基胍（PHMG）有关。

  这种成分确实能杀菌，且对人的细胞作用很弱，被认为是安全的、低毒的，大范围的使用在滴眼液、隐形眼镜护理液或伤口敷料等中，充当杀菌剂。

  PHMG经过雾化后，它的成分被人体大量吸收后，会诱发支气管和肺泡损伤，导致不可逆的肺部纤维化，甚至是死亡。

  这场灾难性事件保守估计，直接造成了67万人患病、1.4万人死亡，其中大多是免疫较低的幼儿和孕妇。

  医学上也将加湿器不正确使用造成的呼吸道疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等，有一个专业名词，称之为“加湿器肺炎”。

  据研究表示，当空气中的湿度65%或38%时，病菌繁殖的速度是成倍增加的。

  只要加湿器用对了不仅能让我们对抗冬季的干燥，还能够在一定程度上帮助我们远离干燥带来的疾病。

  从安全的角度上，更推荐带滤芯的冷蒸发加湿器，不过这款也有自身的缺点，如价格贵、声音大，对预算有限或是声音敏感的朋友，就不算友好了。

  1.预算有限，或对声音敏感的，可以再一次进行选择超声波加湿器，这样的价格最便宜，但一定要严格按照使用建议，比如使用纯净水、定期清洁（具体看下方哦）。

  2.如果家中没有小宝宝、家人安全意识高，比较注重加湿效果的话，可以再一次进行选择热蒸发。

  3.若不考虑预算，且家中有小宝宝，对安全性要求高或家中有那种吸附性很强的地毯或物品，那就选冷蒸发。

  一般情况下，超声波类型的加湿器3-7天左右就要对加湿器进行清洁，别的类型的最多2个星期也要清洁。

  先用热水进行侵泡消毒或是使用专业的加湿器清洁剂，再用流动的水多冲洗几遍，避免清洁剂残留。最后用干净的布擦干水渍，注意加湿器内的小凹槽也要清洗整理干净哦。

  对于准备长时间闲置的加湿器，不用之前一定要记得把加湿器清洗整理干净，最起码也要把剩余的水倒掉，内部擦拭干燥哈。

  而且，要及时清洗整理掉水槽中剩余的水，不要再接着用。要及时倒掉，并擦干水槽，避免霉菌繁殖和传播。

  日常想要对水槽做消毒杀菌，可以在清洁时用75%浓度的酒精擦拭储水槽，等酒精完全挥发干燥后再加入水使用。

  加湿器内的水需要每日更换，最好使用烧开晾凉后的白开水或者杂质较少的蒸馏水或纯净水，这样做才能够更好地减少产生的杂质。

  不要直接用自来水（包括市面上的矿物水也不建议使用），自来水中富有丰富的钙、镁等矿物质，它们很容易在加湿器内部沉积下一些白色颗粒，这些颗粒可能会被带到水雾中，造成一定的 颗粒物污染。

  而且自来水中还有漂白剂、微生物和各种杂质等，它们经过雾化进入人的身体内，也很可能造成“吸入式肺炎”。

  有些妈妈，害怕孩子生病，尤其是秋冬季流行病高发期，觉得在里面加点“杀菌”物质，比如消毒液、醋等。会不会空气中的致病菌就少一下，孩子就可以少生病？

  这些物质会刺激，甚至伤害呼吸道，若是经过雾化进入肺部，还会造成不可逆转的肺部损伤，就像咱们前边说的韩国加湿器事件。

  往加湿器里面添加点精油、香薰、香水等啊，这些玩意一经过雾化，从呼吸道进入肺部老刺激了，统统不要放！

  冬天我们开窗透气的时间本就大打折扣，室内比较封闭，若是湿度过大，很容易繁殖滋生细菌。

  特别是夜间，空气流通性较差，而且也不方便检测，所以尽可能的避免整夜开着加湿器。一般连续使用不建议超过2小时。

  若是只能加湿器可以实时监测湿度，自动开关还好。若是不能定时，则睡觉前记得关掉。

  一般来说，室内的湿度保持在45%—60%之间是一个比较舒适的状态，可以在家买一个湿度计，随着监测室内的湿度，从而灵活掌握加湿器的时间。

  而且，若距离床头或沙发（人长期待的地方）太近，会造成这一区域的湿度过大。

  将加湿器放置在高于地面0.5m-1m的位置，这个高度正好是人体活动的范围。而且最好是通风的位置，这样做才能够方便水雾更好地扩散，能更好地保持室内湿度的平衡。

  很多人对自己的认知很清晰，就是懒，加湿器懒得总是清理，那有什么办法能又安全又简单的增加室内的湿度呢？

  这个需要家里有一个勤快且爱做家务的人（真不是拉仇恨地说）C爸在家的时候，每天晚上睡觉前都要搞卫生，拖地、擦擦柜子啥的，表面的水分经过暖气一烘，所以，空气内的湿度就够了。

  这个算是最简单的方法了，不过有一点必须要格外注意，等娃们都上床了再放，且一定要放到不挡道的地方，避免起夜时不小心踢到或撞倒。

  我闺蜜家就是晚上把娃的衣服洗了后铺在地板上（地暖），也很管用，基本上一晚上衣服也干了，晚上睡觉也不会感觉嗓子干了。

  C妈：报社育儿主编，畅销书《家长好脾气，才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者；