咦春天是不是到了？天干物燥保湿小技巧走起！

  08时气温：省的中北部大部和东部局部为6到9℃，其余地区为2到5℃；平塘1.6℃最低，赤水10.2℃最高，贵阳7.3℃；

  与昨日相比，省的东北部边缘、西部和南部的大部分地区变化不大，其余地区上升2-5℃。

  1、开窗通风，把窗户开开以后最好把窗帘拉上，这样就可以减弱冷风的威力，如果冷风直接吹进来反而会显得更冷了。

  2、多种些绿色植物，绿萝，风信子，茉莉花，一帆风顺等等，在给花草浇水的时候同时也是增加空气中的湿度。

  3、使用加湿器，当晚上睡觉时候空气太干燥能够正常的使用加湿器来增加空气中的湿度，这样一个时间段要注意的是浅睡眠的人需要一个适应过程，加湿器在工作的时候发出的噪声会比较明显。

  4、增加自己的耐受力，体质较弱的人对于干燥，缺氧等症状敏感度非常的高，增加自己的耐受度是非常有必要的，调理身体健康。

  5、增加室外运动的时间，在白天的时候能多增加室外运动比如跑步，走路，逛街等都是相当的好的方法，这样减少在屋里的时间。

  6、多喝水，如果在室内温度太热的情况下可以多喝水，防止身体水分挥发过快，增加自己的舒适度。

  7、房间温度太热对实木类家具也是相当不好的，增加开裂的风险，这样一个时间段需要一个大大的鱼缸来增加屋子里的湿度哦。

  12日夜间到13日白天， 省的北部地区阴天到多云，其余地区晴间多云，夜间到早晨东北部局地有雾，全省各地森林火险气象风险等级高；

  13日夜间到14日白天，省的北部和东部地区多云转阴天有零星小雨，其余地区多云到晴，全省各地森林火险气象风险等级高；

  14日夜间到15日白天，省的东部地区多云转阴天有小雨，西部地区多云到晴，其余地区阴天转多云到晴，西部地区午后有4-5级偏南大风，中西部地区森林火险气象风险等级较高。

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